辟谷让我全身轻松

A女人缘

我是新人，8月28日开始走天行健做十六项准备工课，前天晚上感觉肚子涨不舒服，昨天早上天行健回来不觉饿，看直播咨询了导师，他让我尝试下辟谷，我就对胃宝宝说让我们做个不吃饭的游戏，让你休息休息，为了下次更好的工作。昨天一天也不饿，馋时吃了一颗枣，一根很小的香蕉。今天早上起来觉得身体特别轻松，舒服。

|海霞

我三月底 通过了朋友学习了喝风辟谷，6月份第一次参加了开封辟谷营，顺利的辟谷7天。前两天还好，最后两天没力气就复食了。通过这几天的辟谷和学习心法，我的身心得到改变，十多年的肠胃病有了好转，于是我更喜欢喝风辟谷，每天早上走天行健一个小时。现在又学了三个多月，前几天我就和胃宝宝沟通在玩几天不吃饭的游戏，昨天晚上胃宝宝胀的就不想吃饭，我想这次会更顺利的辟谷一段时间的。

鄂张俊涛

加油！