辟谷准备工作

俊儿

辟谷准备工作进行中，之前练过瑜伽♀，瑜伽里面也有辟谷一说，但就是简简单单的一天，可能老师怕我们接受不了没有深入吧。在网上看到这个喝风免费辟谷，马上兴奋的搜到静柔老师的微信，加上她和她聊了我的情况。她教了我操作方法，做16项准备工作（在此向静柔老师感恩）。但是自己看到有说十几天不吃饭的（其实现在接触到还有更多更多让我目瞪口呆的），心里未免犯嘀咕，这现实吗？这是小说中的仙啊，因此除了走天行健，其他也没有正确对待，也没有多看直播。好了，明天继续。

俊儿

美哒哒