2019年9月20日 辟谷6天

波动的世界

       今天醒得早3:45，躺床上玩会时间，过会怎么也睡不着，起床吧。今天辟谷和前几天不同处有三：1.早上6:45整理好要穿的鞋，嗓子突然特别干，吃一个栆吧，不在奖励一个，在奖励一个。奖励自己天天辛苦了。

2.中午给老公做好饭，12点多，胃宝宝知道饿了，感觉真好，拖完地先躺会再看情况，一觉40多分钟，睡得可香了。醒后开始饿的感觉早消失了，感觉身体能量慢慢。
3.写完16点陪老公照旧去植物园，天行健时有点乏力，不走时站着还好。走着走着突然想起以前做大爱常说的一句话：正气流入双脚中，蹬地有力向前冲；正气流入小腿中，走起路来很轻松.....顿时走路轻松了许多，照着这个大爱模式，乏力胸部异样感消失。
       17:30又去郭娟家，正赶上搬家收拾了，便帮忙，越忙越轻松越开心。