开启意念辟谷第五天

陕A一随遇而安

昨晚状态极佳，心想状会趆来趆好，可今早起来就觉得，好困，很累，由于有事也没顾上天行健，中午回家后，不饿，不渴，但心里比较难受，先渴了水，没好转，又吃了一个弥猴桃，又吃了红枣，仍没进步多少，家人们在吃午饭，我也没食欲，心里仍然不舒服，所以决定复食，吃一点东西再看，喝了一个小管酸奶，没有多大效果，最后就和胃沟通先吃饭吧，吃了一点米饭，和菜。吃完胃胀，打嗝。又给胃道歉。休息一会，喝了好多水，出去走天行健，状态又恢到最好，天行健一个小时，心里舒服极了，我不知道为什么？前几次从来没有过这种情况，凡正已经复食了，就顺其自然吧。明天如果不想吃就不吃，听从身体的感受再决定是前行，还是终止？