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纷飞花雨 · 发表于 2019-9-23 12:15:29

今天是辟谷第一天，之前做了准备工作，线下见面会，朋友们的分享让我对此更有信心，回来后就与身体对话沟通，告知我的决定。
今天是第一天按要求做功课，一起正常，从早晨到此刻没有饥饿感，精神状态好，中午给老公包了饺子，切了一个芒果，我自己准备了一碗水，陪他吃饭，过程中那么自然，不饿，也不馋，好开心。
老公说我和你一起吧，我说我先做，你先学习功课，不急。

辽枫叶 · 发表于 2019-9-23 15:45:06

辽枫叶 · 发表于 2019-9-23 15:51:46

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