辟谷中

阿黛

        第四次辟谷第一天。
        我想说我现在的生活是辟谷中和辟谷准备中，我想把前面发的帖子的名字改一下，改成辟谷中和辟谷准备中两类，但没法改，因为已经有了辟谷准备中，所以今天重新发个帖叫辟谷中。
        今天是第四次辟谷的第一天，这次准备辟七天。前三次辟谷都是在接到信息后开始的，在辟谷营再点穴加强。但现在不兴发信息和点穴，而是用意念辟谷。前一个星期都在想这次辟谷的事情，对意念辟谷不太自信，但想来既然改成意念辟谷，那肯定是可行的，我也只有去尝试。昨天去参加了线下见面会，辟谷的想法越来越强烈，晚上回来就跟胃宝宝沟通，说我准备明天开始玩不吃饭的游戏。今天早上走路去上老年大学，在路上又跟胃宝宝说：亲爱的胃宝宝，从今天开始我们一起玩不吃饭的游戏哦，如果你收到信息就请回应我，立马我就开始不停的打嗝，我很开心，胃宝宝真是太智慧了。
        今天一天都在忙，有一点点短暂的饿感，当有这种感觉时我就叩齿吞津或者是直接吞津。今天一天都没喝一口水，到下午六点时含了几片桔皮糖，乘公交车回家听直播。

阿黛

第四次辟谷第二天。
        只在早上喝了两口水，上班的路上天行健并做大爱，中午去食堂打了点肉菜回来给小狗狗吃，自己没吃，下午在等公交车时做了六字服气和龙腾九式，晚上听直播时又做了一次龙腾九天。现在辟谷时可以不馋，可复食后就特别想吃东西，所以反弹得很快，每次辟谷减重很好，但总能反弹到辟谷前的常态体重。减重反弹再减再反弹，也不知会不会有什么不好。