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用谦卑的心来修养我自己

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  • TA的每日心情

    2019-9-24 19:37
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-9-24 11:39:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

          
          我的论坛名是辽B平安是福
    今年59岁。我是今年9月1号下午开始走天行健,做辟谷前的准备功课的。
            在这之前我的身体非常不好。体重在辟谷前一天自己称了一下是201斤。心绞痛的毛病越来越严重,越来越疼的次数曾多。不能平身躺着,侧身躺着还得把胳膊用抱枕垫起来,不垫喘不过气,睡不着觉。长年失眠,眼皮原来是大眼睛双眼皮,不知从啥时候已是肿眼泡了。心脏难受时嘴唇是紫黑的。不管春秋冬夏,长年大汗淋漓,喝了好多中药西药都止不住汗,晚上睡觉褥子天天都是湿的。身体特别虚,心脑供血不足,走点路就晕晕的。咽炎,长年颈椎痛,后背疼,肩膀疼,腰肌劳损,腰疼,坐骨神经痛,身上的骨缝都经常痛。手臂麻木,有时双肋骨疼痛难忍。有飞蚊症,血脂高,验血有+号,有潜血。有妇科炎症,宫寒特别重。怕冷,怕风吹。越出汗越怕冷。
            天天这么难受,我没有生活希望,我就走出家门,想着走到哪算哪,愿死哪就死哪吧!
            我第2次出来是2018年的5月初三。听说辟谷可以调理身体,就自己在网上查了一下全国辟谷的网站,查到了喝风免费,想要找个风景优美的地方去辟谷,冥冥之中来到了大连。
            当时没有用心去找大连的辟谷活动,就从大连去了烟台旅游。在青岛玩了不到一个月后又回到大连市,在安康家政住了下来。一有活干就忘了找辟谷的事了。6月份在朋友圈里看见了喝风免费辟谷很高兴,但是有岗位在当时下不来,到了8月31日我才下了岗。9月1日休息了半天,下午开始走天行健!
            我没有认真的看十六项准备功课,心想我有学气功的底子,我能辟谷,却没考虑身体的体能能不能跟得上。结果在这13天辟谷中体力不支,身体乏力没有劲,在加上气充病灶,心绞痛七八天才好转。
            在辟谷营里学习心法的收获特别的大!知道好女人是什么样的!怎样做一个好女人!我深深的为我的过去自责!家里家外的自身的果都是我一手造成的。自己太强势,太自以为是,没有觉悟他人的感受。真是地地道道的坏女人!在大连辟谷营的小组讨论会上找到了我的病根。把乱操心乱管闲事的担子放下了,肩膀后背腰疼的问题一下子就好了!真的太神奇了!我通过走天行健又开发出了我的内视功能,看到在几天锻练中,心脏由肥大到逐渐变小的过程,看到了血管里的血栓,在做大爱时曾加了次数。在辟谷13天中我身体取得了很大收获!体重降了24斤!以前伴随着我多年的颈椎病,后背疼,腰疼,两肋骨疼的毛病好了!大汗淋漓的毛病好了!以前心绞痛的毛病好了!宫寒的毛病好了!总之我现在的身体很好!村长说辟谷是工具,走天行健加大爱健身口诀天天锻炼身体就能身体健康!
            这么多年的病通过中西医的治疗没有解决,而是通过辟谷却能治好!真是太神奇了!
    感恩感谢免费喝风辟谷!感恩导师们的爱!感恩一切!
            我在辟谷前是编好了长期辟谷的程序的。通过辟谷营的学习后,我决定不辟谷那么长时间,为下次辟谷做好准备充分的工作!
    我在20号开始复食,第一天,走完天行健,在包子铺里喝了半碗小米粥,加了一个鸡蛋,下午做的疙瘩汤,吃了半碗很香!晚上胃不舒服,吐了几次都没吐出来。这一天身体还是没有劲。
    复食第二天走天行健,早上喝了一碗豆腐脑挺好的!中午吃的大半碗疙瘩汤挺香的,晚上吃的小米南瓜山药粥挺好的!相隔一个多小时后胃不舒服,又没吐出来。身体还是没劲。
    复食的第3天身体有劲了!走天行健身体很轻快!晚上胃不舒服,没吐出来。
    第4天早走天行健,吃的海虹加几小口饼。下午吃的土豆山药南瓜胡萝卜炖豆角很好吃,主食几小口饼。晚上胃反腾,吐出来了很多酸水和粘液,吐了两次。
            我想这次复食后一定要好好的锻炼身体,充分的做好辟谷前的准备功课。但是在复食时应该半辟谷,现在当我吃饭的时候我都是小口的吃,跟胃宝宝沟通,以前是我不好,狼吞虎咽的,给脾胃肠宝宝们曾加了很多负担,真的对不起,我知道错了,我会改正!今后我会更加爱你们,我会细嚼慢咽我们精诚合作,把吃到的水谷精华都送答到身体中的每一角落!感谢你们我的胃宝宝脾宝宝肠宝宝!你们真棒!你们是最健康的!我爱你们!
            我在这次辟谷中的经验:
            要真的懂得顺其自然的道理!不能太追求完美了,目的性太强反而适得其反的!大自然的威力是非常的强大!顺其自然,借力使力会收获满满的!而我在这次辟谷中要的太多,目的性太强,想要长期辟谷却没有达成,体力不支没劲,天天挺着又有什么意义!我要高高兴兴的快快乐乐的辟谷!要精神饱满的辟谷!我要在一切生活能力中,在自由自在中辟谷!找回青春!找回健康!找回快乐!我觉得经常反思自己,检查自己进步很快!哪有不足就改那里!能让自己早点变成好女人!
    管好自己是神!
    管别人是神经病!
    这是我的警言!
    感恩!感谢!以前的、现在的、未来的所有!
    感恩!感谢免费喝风辟谷!感恩!感谢导师们的大爱!感谢你们!

            我定好了26号去终南山的机票,也接到了终南山第13期辟谷营的学号,心里非常高兴!我信心满满!我会度过快乐的老年生活的!
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