辟谷准备

张冰冰99440

昨天中午看抖音，看到了前对象好像有了新的对象，整个人也不知道怎么 了慌了一点，就吃了东西，不断告诉自己要放下。其实一直不知道自己在执着什么，昨天对不起我的身体，辛苦胃又开工了，晚上还吃了很多零食，有一些暴饮暴食，后来又去催吐，对不起我的身体，对不起，对不起。晚上失眠1小时听了佛教音乐才睡着，今天早上做了大爱，自己很棒，虽然早上的时候工作上有人提出了不满意对自己，自己的身体很棒，记得微笑了，亲爱的自己受苦了。好好吃饭，期待辟谷营，加油亲爱的自己。