辟谷第四天

周家米Jamy

体重66.0㎏
6:40叩齿吞津早起 很舒服
昨天晚上直播莲如意导师答疑说我的胃酸问题是气冲病灶，我放心多了，也许不久的将来我的胃就会全好的，辟谷是对他的调理！
7:30  六字服气法＋龙腾九式  这一次我是跟着录音做龙腾九式，一边看着自己昨天抄写的心法一点一点结合着做！感觉很好，尤其是之前中间几式不太熟练，慢慢掌握的好多了！
8:20-9:30   天行健＋大爱健身法
11:00  洗澡＋大爱疗法
12:00  网购了一个人体内脏模型研究一下
12:20  午休
13:30  上课  有些兴奋，情绪有点亢奋
16:30  吃了几个栗子 下班回家
19:00-20:00  天行健＋大爱健身法
21:40   完成彩铅手绘美女

感谢一路有你141321

很棒

周家米Jamy

感谢一路有你141321 发表于 2019-9-25 21:53
很棒

谢谢