辟谷三天

佳加家托管辅导 · 发表于 2019-9-25 23:13:46

辟谷三天了，今天状态比昨天还要好，早上起床有点饿，吃了两颗葡萄，下午吃了一颗药，也不渴，喝水少多了，坚持天行健四千米，也不累，就是有点小咳有些痰。身体，心里感觉舒服极了，浑身绵绵的柔柔的，击不起一点坏情绪，要知道，我辟谷前，可是脾气很暴躁的动不动爱生气，心里烦腻。今天这种心平气和的感觉真好，我好像都没有过。平时辅导站的杂事多，每处理一件事都会上心，今天所有的事处理完都有种小成就感，觉得自己处理的很棒，心理还有点得意的小自豪感。就是睡觉少多了，之前每天下午我都会睡一觉，奇怪的是辟谷三天竟然睡不着。每天晚上感觉睡得也不好，可是精神还很好，头脑清醒，思维敏捷。解释不清楚。眼睛卸了的感觉真好。感谢喝风，让我向内求，更了解自己。

老当益壮390669 · 发表于 2019-9-25 23:18:22

本人认为辟谷期间最好不要吃东西。

佳加家托管辅导 · 发表于 2019-9-25 23:23:10

亲，不是第一次辟谷，可以吃么？

轩131262 · 发表于 2019-9-26 06:48:38

不要太勉强自己身体饿就少吃点

佳加家托管辅导 · 发表于 2019-9-26 09:55:48

嗯，饿了我就吃个枣或者两粒葡萄

辽枫叶 · 发表于 2019-9-26 10:14:57

辽枫叶 · 发表于 2019-9-26 10:15:10

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