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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 愚公三步 【做好愚公三步，辟谷自然发生】 › 叩齿吞津
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叩齿吞津

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云手wendy61123
  • TA的每日心情

    2019-11-21 05:19

    • 签到天数: 60 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2019-9-26 16:32:11 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今早起练习叩齿吞津，练习9遍感觉真的不一样了，以前练习2遍就起床了，给家人做早餐，看来得早起坚持做九遍，建身的效果肯定会更好。
    IMG_20190923_165059.jpg
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