辟谷过程记录

不著不住

        昨天接到村长发信息后，开始了第三次正式玩不吃饭游戏，直到今天什么都没吃没喝，精神状态很好。
        早上天行健轻松一万多步，然后做“龙腾九式”与“六字服气法”，接着十点开始看祖国70年华诞庆典直到结束。然后拖地，下午又轻松的走了三千多步，一切正常。