辟谷——复食

笑颜如花21061

今天是我意念辟谷的13天，昨天晚上又接到了村长的信息，村长刚说完发信息，我就开始哈欠连天，流眼泪，打嗝不断，还流清鼻涕。那就继续辟谷吧，能辟今天算几天吧！一切听从身体的指令。早上起床扣齿吞津后，洗漱一番，就开始打坐，然后做爱身早操。读了二十分钟的书，就感觉口干，喝了一杯温开水，好些了上午看国庆大阅兵，没出去走天行健和大爱健身法。半晌吃了半个石榴。中午吃了一个冬枣，喝了一杯温开水，感觉恶心。下午出去走天行健和大爱健身法，刚走一会感觉口渴，就收工了，心想，在做了扣齿吞津，会好点，于是就开始做了扣齿吞津，结果又是恶心，腿也发软，浑身没劲，不想动，算了不做了，刚好小妹要回来，我说那就复食吧！国庆节了，家里人都聚一下，在辟谷也不合适，于是就给胃宝宝说了说，咱复食吧，咱休息的时间也不算短了，等过一段我们在休息，好吗，如果愿意你就表个态吧！结果连打哈欠几个，我说这也算吧！于是晚上就复食了，在开饭前，又说了一遍，又给我们餐桌上的食物说了说，感恩他们成为我身体的一部分，谢谢他们，于是一家人其乐融融地吃了一顿晚餐。也就算是复食了吧！

辽枫叶

点赞