第二次辟谷

晋健康幸福

今天是辟谷第二天。因为没有接到信息，或者说接到信息没有明显反应，昨天试着辟了一天，感觉挺好的，在单位值班，看祖国70年大庆阅兵，很振奋！从早八点到晚八点都在单位，喝了两杯水，因为这几天嗓子难受，晚八点到十点跳广场舞，很惬意。一天没吃东西，儿子给冲了杯蜂蜜水，给吃了半个苹果，还好不饿，只是馋。看了几个辟谷大咖的日记，感觉自己太随意了，不忌嘴，这个还是应该注意的。今早起来体重63.5，比昨天低了1.2kg，不是很在意体重，因为上次辟谷复食后，很快体重回复到起点，不是很重要，关键是精神状态好，自我感觉舒服。家人都支持我辟谷，非常感激家人们的鼓励，期待今天自己完美表现哦！下午就去参加辟谷营，期望能见到上期辟谷营的谷友们！