辟谷第二天

无语762917

昨天喝了很多水，也不是渴，就是嘴无聊，听直播导师答疑说不渴就不要喝水，晚上感觉肚子和胃很空，想吃东西又发恶心，出了走了半个多小时快步天行健，一切正常。万里长征迈出了第一步。今天也没有饥饿感，加油。