辟谷心得

落尘36038

今天是辟谷的第三天，早晨起来状态很好，因为早晨时间紧，就在院子里走天行健了，因为我是在市场出摊的，整个上午忙忙碌碌的就过去了，今天我发现一个道理，就是在辟谷的时候不要老去想，我没吃饭担心会不会哪里不舒服，你越想胃就越抗议，要彻底的忽略它，倒没事了，今天吃了2个枣，小小的一块苹果，小便了2次，没有大便，总体来说很不错心情很愉悦，好谷友们，今天就说这么多了，我爱你们！！！

谭玉霞968335

做的很好？