准备辟谷中

养生之道??静心?541578

今天早上起来在床上打坐，叩齿吞津，7点30看了辟谷直播，然后看了几篇辟谷精品文章分享！出去买菜走天行健，本来想今天辟谷，早上给胃宝宝做了大爱，有打嗝放屁，没有吃早餐，喝了一杯水，吃了几个红枣，因为身体不好必须得吃药！到了10点多胃有点难受，给胃做了大爱还难受，所有就吃了碗稀饭，很奇怪今天感觉还特别饿，中午吃的还特别多，还是按照身体发出的信息，顺其自然，有心练功，无心成功！随缘吧！????????????????????????????????