第一次辟谷营感受

浅浅茉莉75343

今天是本地第一次辟谷营辟谷的第二天，早上走天行健感觉特别轻松，有脚下生风之感。跟以为走天行健有点不同的感觉。下午听心法课时，感觉有点饿 ，第一次饿，叩齿吞津安慰了一下胃宝宝，第二次饿时，吃了半个橘子。晚上会回家感觉饿，心里有点饿得慌，特别想吃点有油的食物，于是吃了两个核桃，几颗花生 ，一个猕猴桃，一个苹果。希望明天感觉很轻松。