辟谷第一天

走走停停52630

昨天（10月3号）辟谷第一天，感觉稍微有点点累，上午嘴巴有点干，喝了半杯水，下午也喝了半杯水，一天吃了三个枣子和两个青梅，有时胃感觉有点饿，就给胃做了几次大爱就不感觉饿了，下课后休息时走天行健做大爱，越走越有力，越走越有精神。继续努力，加油。