辟谷第四天～发稿为止掉肉9斤！

辽B～瀞幻

辟谷第四天，凌晨三点，没有悬念的又醒了哈哈！
3:30，睡意朦胧，接着睡到清晨。6:30睡醒，睡眠时间总长约6个小时！
体重53.3kg，3天共减重7斤4两，这个数字太惊喜了！哇哈哈！掌控人生的赶脚真棒[愉快][愉快]
期待不需要美颜相机瘦脸神器的一刻[偷笑][偷笑]
美好的一天

今天风超级大，出门想天行健，愣是被冻回来了，跟昨天大概有12度的温差，新闻报道今天是50年来最冷的深秋，那就在家里吧！

上午跟儿子聊天又是口干舌燥的，没有喝水，吃了一根雪糕，嗓子又疼了起来，想起昨天嗓子疼是在吃完半个桃子之后，分析也许是潜意识不让我吃东西，果然智慧的身体无时不刻都在帮助我，谢谢你们哦！

17：00，体重52.9kg

大风天气没出屋，约好晚上全家去楼下的电影院看电影～《我和我的祖国》接受爱国主义教育！

22：25，体重52.5kg，比早上轻了一斤六两！
一天没走天行健，明天不知道天气如何，希望不刮风了就好！

辽枫叶

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