十一假期开启今年第三次辟谷模式

小浪花

十月五号辟谷第五天
假期结束，进入上班模式。早六点又出了一通汗，前两次整个辟谷过程就出一次汗，每次会有不一样的体验，前几次都没写日记 ，这次看了莲香导师的日记触动很大，下决心每天都做一些记录。上午喝了一杯蜂蜜水一颗红枣，中午小半个苹果一个小桔子一个猕猴桃，晚上煮了一点白菜汤，喝下去就打了两个饱嗝。其实都没有感觉饿，只是想吃一点。无大号

辽枫叶

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