TA的每日心情 |
2019-4-23 23:46 |
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签到天数: 149 天 [LV.7]辟谷中学III
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百日辟谷有感
大家好！我是来自新疆库尔勒的灵芝！今天是我第三次辟谷的99天，六点起床在家开始原地跑步七个多小时七万六千多步，给自己的百日辟谷添一道彩！
从今天三月份接触辟谷以来，看过很多谷友的辟谷日记，也见到过百日辟谷谷友，她们都是好几百天呢！好像辟谷一百天没啥了不起啦！可是在这100天里，我看到了自己的了不起！做到了这几十年想都不曾想过的事。
曾经的我是一个典型的慵懒大妈，近十年里每天的运动量是十分钟，早晨上班5分钟，下午下班5分钟，中间是不会回家的，因为回家有点远！如果有不要紧的事需要外出，十几分钟的路我会纠结三天，结果是没去。理由就是太远了，懒得跑。
进入喝风辟谷的第一天，我就开始天行健，从最初的几千步，到一万，两万，三万，到现在每天都能跑二十公里左右。还在这次百日辟谷的第六十一天完成了全程的马拉松。这是个突发的念头，当有了这个念头的当天我的左脚大趾就开始疼，第二天趾尖上还长了一个水泡，疼得都不能抚摸，右大腿也岔气了，每走一步都扯着筋，我知道这是用来走天行健的腿脚不配合呗！
第三早上起床，想想跑嘛不跑啦！哎！你跑不了全程，跑个半程也可以呀！于是义无反顾的跑出家门。我竟然一口气跑了近7个小时，路程近四十五公里，哈哈跑超出了一些。心里美美的肯定了自己一次！给自己大大的赞！在这过程中我没有喝水，没有休息。跑步过程中脚和褪好像也没咋疼啦！第二天也没受影响，我和往常一样天行健二十几公里。
同样我还在辟谷85天的时候快跑了半程马拉松！天行健让我从一个慵懒的中年大妈变成了一个快步流行的小青年。也看到了真实的自己。一个人的能力是无限的，在于自己怎么去发现！
在进入喝风的半年多时间里，我看精品日记，每天听直播，学习心法。去过三次训练营，也去终南山学了导师。
最大的收获是我看见了自己的无影手（让我深刻的明白有形不可怕，无形的才是根源）在这就只聊聊我和儿子吧！我和儿子的关系表面看是没啥，可是我在我们中间设了一道无形的屏。儿子从小就是学霸，他好学，自觉，优秀，独立……我从来也没有引以为荣，从来没夸奖过这个孩子，我认为他可以更好！一六年高考他以570分的成绩考到了上海的211大学，是他理想的学校和专业。在别人看来已经很不错啦，可我却失望至极。我看似什么也没说，可这孩子却不要离我太近，去学校后的两个暑假都找借口没有回来，他们的暑假近三个月呢。我还挺自豪的认为他很独立。通过心法的学习我才明白是我无形的手把他推出去的。他也和其他孩子一样需要肯定，赞美，需要家的温度……我过高的期望让他害怕离我太近，寒假回到家，都很小心的听我的口气做事.（我也是学了心法才看清楚）我对他说的每一句话都会让他神经过敏，他在家里浑身奇痒，老爱待在我看不见他的地方。
现如今我把那高高的期望变成了深深的祈福！我的孩子阳光，健康，独立，自信，富足……我的先生身体健康，工作顺心！妈妈身体健康，安享晚年！我是健康的，幸福的，漂亮的女人……这几句话在每天天行健的两个多小时重复，我相信这重复叠加的能量！上个月儿子打电话说明年暑假要回来，我知道这是我对他的祈福给我的回应！
说到辟谷的收获，我可以说我是一个赢家！我赢得了健康，赢得的逆生长，（年轻态，我的身体机能有38岁28岁18岁甚至更年轻的）还让我原本幸福的家庭更加和谐！我的幸福指数从80分上升到了100分。我现在是个幸福知足的小女人噢！
在这里祝福所有喝风的谷友们：在喝风的l路上越吹越年轻，越走越健康，越学越幸福！谢谢大家，我爱你们！
天行健！天天健！辟谷下次见！爱辟谷更爱天行健！
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发表于 2019-10-5 23:46:35
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