第一次辟谷第四天

陕C鸡峰山人

        昨晚，从训练营回来，媳妇好奇地问这问那，她从来没有这么在意过我，真有受宠若惊的感觉。
        收拾完东西，吃了一个小猕猴桃，喝了几口水，9:30我就睡了。中间醒来过一次，也没有小便，接着睡，4:30醒来就起床，解了一点小便，黄色的。
        洗漱完毕，给两只猫喂了一根火腿肠，取来智能秤，空腹量了相关指标，体重58公斤，比辟谷前减了2.4公斤，其他指标详见截图。突然感觉折磨我一年多的肩周炎消失了，胳膊活动自如，我兴奋地告诉妻子。从昨天晚上开始，呼出去的气味发臭，妻子隐忍没说，等我洗漱完，再次回到卧室，自己就感觉出来了。
        感恩宇宙万物，感恩终南山，感恩大恒公路度假村，感恩致极悠然导师及各位谷友，感恩我健康美丽的身体！

陕芳香

你好棒

老当益壮390669

训练营学习受益匪浅。

陕悠然致极

感恩遇见！感谢您的美文让快乐欢喜呈现！让我们余生一起在这里玩出健康快乐！让我们成为孩子的骄傲！