辟谷第四天

范泷丹.坚持

今天是第四天辟谷，做完口齿吞津起床一边听回放直播一边做早餐后洗完衣服吃了个青枣上班。今天一直很忙到下午四点钟才去走了半个多小时天行健，不知不觉早上的枣核一直在嘴里一天没喝一点水也不渴。上次线下见面听导师巧玲说她一个枣核能含半天当时听了还觉得不可能，现在自己体验了大半天真的太棒了。辟谷还在进行中，加油！