学习：麓竹依依的清水辟谷21天纪实

天堂鸟95713

    麓竹依依在辟谷准备期间，好好吃饭，绝不节食，绝不为吃还是不吃而纠结，完全随顺自己的身体，使天性得到解放。辟谷过程中出现瞑眩反应，腰、腿、臀，疼到抽搐，尝试着一边轻轻拍打抚摸疼痛处，一边给身体做大爱：“谢谢你，我爱你，对不起，请原谅”，恭喜自己的身体，内部进行了一次大翻修。对于美食用意念想着这盘菜在面前，鼻吸，收了它。真是厉害，高人呐。