第四次辟谷第二天

快乐果27373

2019.10.6
      今天辟谷状态比昨天好，只在照顾老爸时，把剩的一口露露喝掉了，没吃其他任何东西也没喝水。不馋也不饿。今天扣齿吞津的次数很多。津液也很多。
      轻松地把老爸从床上抱到了炕上，只是后来腰有一点不舒服，原来疼的地方有些痒。刚才量了体重121斤。
        全辟谷的状态比清水辟谷和半辟谷都好。
现在把第一次辟谷的经历补上，算是完整的辟谷经历吧。