第一次辟谷第六天体悟

惠心兰

        在接触到辟谷，来到海宁辟谷营，回来后第六天继续辟谷，每天坚持大爱健身法天行健，坚持龙腾九式。
        今天第一次排便，第一次感到身轻，廋了八斤。第一次感到身边事物如此美好。
        理解了阴阳和男女。从站位开始，右侧，很别扭。女人柔顺如水，尊重，欣赏男人，体谅男人，在需要的时候给男人温柔的力量。

惠心兰

今天是辟谷最后一天。昨晚关于钱的争论，到清晨突然领悟到我对于爱的执着，其实是对一直缺失的父爱的追求。
真正的爱不是性，不是钱，不论贫穷，不论富裕，不论……是心甘情愿的陪伴，对另外一个独立个体，对生命万物的敬畏，尊重。
爱情是两个独立的灵魂相遇，相知，相守，无关任何外在的物质，条件，学历等等。
爱是一种欲望的表达。
性爱，情爱，爱人，亲爱的，爱情……
对于辟谷的理解是让自己更加接近宇宙万物的生灵，对于食物的欲望降到最低后，接近虚无的时空，接近自己的灵魂，看清世间万物的本质，空即是色，色即是空。
无所谓你的外在身份，权利，地位等等，看明白自己的本质，看懂他人的本质，以懂得，自在，喜悦的方式相遇。
慈悲，悲悯，感知，超越时空。
了解所有之后，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。