10月8日

如曦96796

今天辟谷第二天，不饿，有点馋，吃了几个红枣，一小把葵花籽，傍晚吃了几瓣橘子，全是半辟谷吧。明天争取全辟谷。
从辟谷前一天，不知是因为突然降温受凉了，还是因为别的，右膝盖很疼很疼，昨天也一样。昨天晚上躺在床上，我跟膝盖沟通，"如果明天你们有所缓解，我就不给你贴膏药，我相信你会越来越好的。"
结果，今天疼痛真的减轻了。
明天继续，争取做到全辟！

谦谦360428

棒棒哒????