辟谷心德

柴世钢

9月30日接到村长的信息，第二天辟谷开始。10月2日参加了秦州月导师在天水组织的辟谷营。通过学习龙滕九式、六字服气法、/心法的学习每天精神饱满、冲满活力，通过学习认识到不管生活和工作有任何的不顺心，前提是要有好的心态。用平常心对待任何事，先做好自巳提升自己、修正自我。正确的面对生活，用愉悦的心情面对一切。今天复食了状态很好，体重下降了8公斤，从面象上看没有什么变化。感恩传统文化，感谢辟谷营的导师和义工谢谢你们！

鲁千江月

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