辟谷第八天

蜗牛420380

昨天辟谷第七天，想着晚上就复食，吃了小半碗米饭，和一些菜，喝了半杯奶奶茶，一个晚上都没有睡好，胃难受，对胃宝宝说:真是对不起没有经过你的同意就复食了，让你受累了，明天开始我会继续辟谷，不在吃任何东西。
     今早天行健上班，小腿有点酸软，但是在自己所承受的来，到学校了人有点喘是因为自己赶时间了，一个上午生龙活虎的上了一个上午的课，看到食物也不想吃，喝水比较多因为渴，现在感觉到挺好的，真的进入了自然辟谷状态。

     辟谷前七天自己有吃点水果，鸭肉，汤水，花米，但量不多，有出现腿麻，腰椎痛，第6天来月经，好睡，对孩子发了好大的脾气，后来自己静下心来，我为什么生气，孩子生气时如果当时我这么做，孩子是不是会安静下来，当我意识到了我抱着孩子真诚道歉，她就马上开心了，反醒自己孩子永远对父母是最宽容有爱的。