辟谷第八天早3:00

醒悟77170

保险姐姐Lv.4 4级会员
5206 2017-11-28 05:01:22
68期训练营终于现场面对面见到了张老师和同修们，见到张老师感觉很亲切，他偏受，戴眼镜，因为是辟谷名星，是《辟谷论坛》的掌门人，张老师很和蔼，100多人做到面对面一一对答，很了不起！我钦佩。

当提问本人时，我告诉他有严重睡眠障碍，天天靠西药维持，他告诉我：睡眠不好不是问题，他说：睡不着就不睡，该做什么就做什么，晚上12点再睡。张老师说：他研究过怎么不睡觉的问题，等等，我记忆不好，没太听懂，也因为时间关系，不好再问。
  
课后，我增强信心，努力调整好心态，梳理一下自己睡不着觉的原因。

我觉得应该是张老师说的我曾经是一个坏女人，自己水平不高，但心胜好强，有攀比心，曾经抱怨老公太内向，社交差，不会勾通，不能赚钱。嫌儿子像他爸，不积极上进。且多次埋怨老公家庭太穷，给我们带来生活困难，等等！

2、30年过去了！我们通过亲人帮助，2009年，我们有缘来到深圳，打拼到今天才醒悟，原来生活的幸福都是老公、儿子的辛苦和功劳！经过生活的磨练，他们是社会贡献的一分子，是家庭和谐的动力来源。

如今，本人已退休在家，身体不好，老公陪伴7、8年求医问药，没有改善睡眠问题。这就是曾经是坏女人结果，自己知道错了！我现在惭悔，改变坏女人，要做好女人，多听张老师和同修们的直播课程，努力学习功课，多看精品日记，力争自己调整心态，相信自己的睡眠一定会改善，感恩有缘人，感恩喝风免费辟谷！