金秋十月，金风玉露一相逢

1华之杰 · 发表于 2019-10-12 14:36:27

第五次辟谷开始了。早上起来叩齿吞津两次，冲澡后出门。骑车去迎泽公园线下聚会。结束后天行健回家！上午走了16000多！不渴不饿。状态很好！我是最棒的！我是有钱人！好运陪伴我！

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:19:27

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:19:31

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:19:34

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:19:36

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:19:39

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:19:43

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辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:19:48

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:19:51

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:19:54

1华之杰 · 发表于 2019-10-13 22:23:47

今天是这次辟谷的第二天。早上起来叩齿吞津两次，分享到微信〔自造健康富足智慧相！〕〔爱身早操〕公众号文章。上班！状态很好！不渴不饿。吃了几个花生，瓜子半个石榴，喝了点水。小便正常，没有大便。身体健康富足智慧相！心情不急不躁中正平和态！

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1华之杰 · 发表于 2019-10-15 22:14:06

今天辟谷第四天！睌上回家后有点不舒服，天气不好，阴阴的，头有点晕，身体没有劲了！软软的！早点休息吧晚安！我爱你们

辽枫叶 · 发表于 2019-10-16 04:44:49

辽枫叶 · 发表于 2019-10-16 04:44:52

1华之杰 · 发表于 2019-10-20 07:16:53

今天是第五次辟谷的第九天。昨天上班，一天在单位，少吃点水果，鲜枣，少喝点水。壮态很好！一会下班了回家！早上龙腾九式一遍。等待交理。

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