百日辟谷

一笑而过50642 · 发表于 2019-10-13 09:59:57

今天是我百日辟谷第十二天。跟大家分享一下辟谷的奇妙。"十、一”长假结束去会所上课，一节课下来浑身冒汗坐在门口和大家聊天想落落汗。因为是坐在门口有那么一个念头一一怕风吹着会感冒

，结果到家就感冒了，鼻子不通、头疼、流清鼻涕……哈哈真是咱们村长说的过份的担心就是诅咒。还有潜意识里想感冒了，因为感冒了就可以多休息呀！躺一天后，我给自己做大爱、夸我的身体最棒了、休息好了精神就会更好！咋天早上六点起床，叩齿吞津、走天行健，精神一直处于亢奋中。下午参加线下见面会、guang展销会，晚上上两节课……走两万多步。
辟谷要学习、学习、再学习，体会、再体会，才能提高、再提高！
我爱我的身体！爱这宇宙万物！

阳光小草 · 发表于 2019-10-13 17:44:53

给你加油！以前我每次感冒就自然辟谷，康复快，人轻松，附以泡脚效果更好。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-14 05:39:03

辽枫叶 · 发表于 2019-10-14 05:39:06

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