第3次辟谷

苏C李欣治

从10月2号到10月8号。7天清水辟谷，这次辟谷比前两次都轻松。
辟谷的第2天和第5天，夜里小腿肚子抽筋。
第4天的晚上8点多，拉了很多大便，量和颜色和复食一样，只是很臭。
第5天的早上，又拉了一点大便，颜色重气味更臭。中午11点多睡觉，睡了两个小时，在这以前是很少出现的情况。
第6天的晚上参加了一个婚宴，随缘吃了一点东西。临睡前排了大便是黑色的，颜色形状象拉痢疾一样但肚子不痛，那肯定不是痢疾。
第7天早上一觉睡到7点。上两次的辟谷时睡觉特别少，这是有点不一样。应该都是好的现象，我知道聪明智慧的身体在调节。
我复试以后的第2天早上又拉了大便，特别臭，拿出核桃大的像沥青一样黑，特别黏。在马桶上很难刷掉。这应该是辟谷排下来肠壁上的垃圾吧。
这次辟谷减重了6斤。体重100斤
这次辟谷的第7天，状态特别好，不馋不饿，身体状况，精神状况都很好，我还信心满满，觉得能多辟几天，但是到了晚上，就感觉肚子很饿想吃，所以我就听从身体的，我就决定复食了。也体现了，我的身体和思维还是不在同一个频道上， 还需要继续学习。