辟谷第十三天！放纵啦

辽B～瀞幻

辟谷第十三天。
50.9kg，101.8斤！
今天感觉依旧不错，早上出去买菜，回家做饭！

今天放纵啦～吃了2个柿子（外皮比较硬，所以没吃皮）味道好甜。还有一个苹果，一根雪糕！明天是辟谷第十四天了，在想着如何奖励自己！

于先生问我哪天结束辟谷，我想看看再说，如果状态不错，再来一周也不错！

去年冬天开始，我就开始自然吃素了，不是宗教信仰、不是压抑自己，就是突然间不想吃肉了，吃素以后，发现水果和蔬菜真的是美味！怎么吃都好吃。

所以，半辟谷也是一件比较享受的事情啊！这也不影响我做肉菜和其他饭菜甜点，坐在餐桌看着他们吃饭，我也很享受！


下午依旧去健身，回家喝了2杯热水，泡泡脚，没想到～

21：30，体重51.5 哈哈 ，我是海绵海绵～

梧桐树下

你好棒！

辽B～瀞幻

梧桐树下 发表于 2019-10-13 22:50
你好棒！

谢谢鼓励！