辟谷，从何时开始呢？

草原27570

辟谷16项准备工作中，有关辟谷从何时开始，它是这样阐述的“有两个时间节点——

1，辟谷直播答疑课程上我们会发布辟谷信息，如果能接到信息则进入辟谷状态，正式开始。

2，如果没接到信息，进山以后会有专门安排，在老师给你点穴后，进入正式辟谷。”

我想请教各位谷友：“能接到信息则进入辟谷状态，正式开始”，怎么理解，是指村长直接发信息给我们吗？