10.14辟谷第十四天

晓风

早晨起床第一件事量体重49㎏，头昏有点乏力，之后天行健，整个一上午迷迷糊糊的，之后走出去天行健，还是有点不舒服，之后我决定和宝宝沟通今天复食，一点食欲没有，我去买了猪骨头烀上了，用骨头汤炖了点包菜加西红柿 ，喝了一碗汤吃了点菜，吃了几块肉，喝汤时就觉着吃点酸的好些，向汤里倒了些醋，喝了进去，吃了一碗饭。饭后不一会要大便，这下子坏了肚子，便的像水一样，之后肚子舒服多了，之后就是渴想喝豆浆，我冲了一碗豆粉，之后还是渴还想喝，又冲了两碗都喝进去了，还是渴！我在想辟谷时不渴不饿，复食时渴的不了得，现在是晚上六点半，还想喝水。哎……是我和胃包包没沟通好吗？