我的第一次辟谷

虚心

十月二日下午在淄博临淄我第一次参加辟谷培训我是清水辟谷的二号三号表现很好四号感觉无力天行健跟不上队伍五号表现很好这天天行健我走了一万三千多步六号也可以走了九千多步七号走了七千多步精神很好八号泥身无力两次一个小时才走了两千多步晚上混身无力心慌吃了一个干枣八粒菊南干一片姜片九号早吃了八粒葡萄干中午吃一小块哈密瓜下午两点吃了点南瓜晚上复食吃了半碗面条