第八次辟谷第五天

一笑而过13807

晨六时四十分醒，在床上躺着做扣齿吞津五组，测血压141～88。梳洗后，走渭清公园南边做六菜一汤。后天行健到西二路喝七碗茶。也许是的辟谷缘故，觉得和以往喝茶有不一样的感觉。从第一碗开始，觉得能量满满。后走天行健至智能大厦，休完手机，走天行健返回家，心情格外舒畅，一路绿灯，加上阳光灿烂  ，昨晚洗澡后换了略带休闲的正装。自我感觉良好。精气神饱满。
午时十二点半到家，接待三表哥一家六口  ，约一点四十结束。独自一人，嘴馋，吃蚕豆六粒，花生豆八粒，喝白酒五钱。在沙发处眯了一会。三点四十分钟，出门在外，与谷友下棋 ，做龙腾九式。
返家后，刚换的衬衣，不知怎么胸前有污渍，不得不换，就手洗洗。
看完新闻联播提要后，走进渭清公园，做六字服气法。返家后，吃半个苹果。十点上床，做扣齿吞津五组。
一日不饿，无乏力感。一切正常。

辽枫叶

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