第二次辟谷

赣-简慧 · 发表于 2019-10-21 00:21:24

本帖最后由赣-简慧于 2019-10-21 19:52 编辑

      以前辟谷过两三次，最长的一次六天，这期间也在关注着喝风论坛，经常会看大家的日记和老师的答疑，但是一直没有再开始辟谷。
      今天无意中的打开了张老师答疑视频，并接到了信息，那么就开始辟谷吧！
      我现在的身体状态，胖（160，128），闭经，子宫肌瘤，卵巢囊肿，希望能得到一些改善！
      今天上午接的信息，中午和晚上都不饿，胃也不难受，也没有吃的欲望，暂时没有具体的计划，能辟几天辟几天。刚刚称了一下体重127。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-21 01:01:48

辽枫叶 · 发表于 2019-10-21 01:01:52

辽枫叶 · 发表于 2019-10-21 01:02:06

辽枫叶 · 发表于 2019-10-21 01:02:09

赣-简慧 · 发表于 2019-10-21 20:34:31

第二次辟谷，第二天
      早上起来跑步半个小时，三公里多，期间一直在听大爱的音频，感觉很舒服，跑步也没有平时累。感觉爱的力量很大。跑步到家给先生和孩子准备早餐，很香的面条，但自己没有吃的欲望，肚子也不饿。
      中午给孩子做了蛋炒饭，也还是没有吃的欲望，也不饿。小腹有点发凉，做了一会儿拍打。
      晚上做了一堆家务，拖地洗衣服什么的，精力很足，就是腰腹有点酸，不饿，有点渴，叩齿吞津，但口水不多。体重降了，124.2，减肥效果明显。

赣-简慧 · 发表于 2019-10-23 06:19:13

第二次辟谷第三天
      早上不饿，但是下腹很不舒服，凉坠胀酸，轻轻地做一些拍打的工作。看了很多公众号上的文章，得到了力量，明白了，我的闭经，可能就是因为我总想把自己当成男的，没有了女人的温柔，我的小腹发凉是因为我对先生没有温度，没有关爱他，忽略他，抱怨他。当看到其中有一篇文章，也是说闭经不孕不育，我的眼泪都下来了。
      中午其实不饿，嘴有点馋，吃了两口菜，咬了儿子手上的两口梨。
      下午小腹的不舒服轻了一些，晚上煮了我最爱的很稠的白粥，没忍住，小半碗，但其实肚子还是不饿的。明天还是继续辟谷。
         下午的体重是122.8，晚上吃粥之后是123.5。这个体重的下降速度，我还是很满意的，有点超额完成任务的感觉，所以才感觉喝那点粥。

赣-简慧 · 发表于 2019-10-23 06:20:59

感恩龙腾辟谷，感恩张老师，感恩喝风论坛，感恩所有的谷友们！这次辟谷不仅体重发生了变化，更重要的是心发生了变化，以后安安心心做个小女人！

赣-简慧 · 发表于 2019-10-23 21:16:42

第二次辟谷第四天
昨天小腹不舒服，发凉酸胀，通过看股友们的日记以及老师的音频视频，发现自己的问题，也调整了自己的信念和心态，今天上午小腹就没有闹情绪，但到了下午又开始了凉的感觉，应该是，我只是想到了，但行动上还没有转变过来，晚上给小腹做大爱，以及拍打，与他沟通，说，子宫宝宝卵巢宝宝，我的小腹，对不起了，以前是我不好，做错很多事情，现在我要改正，我来给你们做按摩，我以后不会再忽视你们了，在意念中好像看到我左边的卵巢那个宝宝有点生气，因为那个卵巢里面有一个很大的囊肿，在被窝拍打和按摩之后，她很舒服的表情。现在小腹暖暖的，很舒服。

今天不饿，但是有点馋，中午吃了两口菜，晚上又吃了两口菜，很小口的那种，喝了50毫升左右的水。晚上吃完菜，胃宝宝不高兴了，通过打嗝呕出来一点，顺其自然吧！
晚上的体重是121.7，明天继续努力！

赣-简慧 · 发表于 2019-10-24 23:06:44

第二次辟谷，第五天
今天状态不是很好，因为早上没有出去运动，真是运动才会更有精神呀，昨天就好有力气，今天软软的，但也还好吧，上午出门还提了很重的东西，下午开始有点发软。
今天喝了一些水，下午的体重是120.4，晚上喝水之后到了121

老当益壮390669 · 发表于 2019-10-24 23:15:01

辟谷确实好。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-25 04:27:03

辽枫叶 · 发表于 2019-10-25 04:27:06

湘安安 · 发表于 2019-10-27 19:47:58

有福报！有悟性！加油！

赣-简慧 · 发表于 2019-11-1 08:14:51

辟谷第六、七天
本来准备多辟谷几天，第七天去深圳学习，和大家一起吃饭，没忍住，不过体重突破了120，最轻达到了119.8，哈哈，这可是9年来的最低体重。现在反弹到了125，因为这几天在外面有点暴饮暴食了，没关系就当养欲了，看，心态多好，哈哈！这次辟谷，收获很大，不仅是体重，更有心态。过一个星期再来一次，而且要继续听村长的心，长智慧！

辽枫叶 · 发表于 2019-11-2 20:11:51

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