2019年第三次辟谷

川 宁静

2019.10.21辟谷第一天[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

又做了三个月准备功课，又等了三个月，开始今年第三次辟谷，计划8天，全辟谷，清水辟谷为主。今天第一天，全辟谷，不吃不喝，不渴不饿，轻松，没有午睡，晚上到12点也不困。原来吃饭时，到晚上九十点就很困，可今天到晚十二点都很精神。今天下午的线下见面会特别圆满，四十多位朋友参加，好多是第一次来的，老谷友分享让他们兴趣盎然。我非常有精神，辟谷期间忙碌起来更爽！！！省得自己闲下来嘴馋总想着吃东西。晚上下雨，打伞出门天行健，辟谷期间更要做好功课。忘了做六字服气和龙腾九式，忘了就忘了吧，没啥大不了的。争取明天都记起来做。都是游戏！！！今天开头好，全辟谷！
嗯，亲爱的自己，你太棒了！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

川 宁静

2019.10.22辟谷第二天

继续全辟谷第二天，不渴不饿，不吃不喝，叩齿吞津口里满满金津玉液，参加线下见面会，走天行健2小时，精神头十足，舒服[强][强][强]看谷友吃零食，被勾引了也不馋，看着他们吃，呵呵，我有金津玉液，比零食高级[偷笑][偷笑][偷笑]

川 宁静

2019.10.23辟谷第三天

全辟谷又一天，能量满满，去德阳开线下见面会。今天来了23位朋友，满满地挤在一个小茶室，气氛比大房间更好，老谷友分享精彩，新谷友学得认真，好多谷友现场报名本期辟谷营，相信他们一定收获满满   
今天线下见面会开得好，辟谷期间真的是头脑清晰，表达也很好，气氛节奏把握好，自我感觉辟谷准备功课讲得杠杠的，太满意自己的表现，大大赞赞赞[强][强][强]
又是开心一天！生活多美好   

川 宁静

2019.10.24辟谷第四天

全辟谷第四天，一切如常，不买菜不吃饭不喝水，省事省钱，太安逸了！
今天到内江辟谷营做义工，见到好多内江谷友，他们的分享让我很受益，谢谢呢！！！

龙文龙舞

人太不可思议了，据说每个人一生最多开发了3%到5%的潜能，如果能开发到100%的话估计无所不能。如果把我们所认知的事情比喻成高尔夫球，那我们未知的事情就如喜玛拉雅山脉，你就是神，但我跟你一样，你就是我，我就是你

辽枫叶

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辽枫叶

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川 宁静

2019.10.25辟谷第五天

全辟谷第五天，辟谷营心法课正式开始。口干，叩齿吞津能缓解一会，又口干，坐着听心法课，昏昏沉沉，半梦半醒，走天行健缓解。对比前四天，还是运动少，大部分时间坐着听课，相对活动少，所以昏沉。晚上天行健回宾馆，喝少量水，甘甜的，含在口里缓解口干，结束全辟谷，明天开始清水辟谷。
内江辟谷营共有40+谷友，学习很认真，分享环节特别精彩，来自宜宾一对70多岁的夫妻第二次参加，老两口学习后就用在生活中，彼此哥啊妹啊，亲热甜蜜，羡慕得周围谷友红了眼！[强][强][强]

川 宁静

2019.10.26辟谷第六天

今天清水辟谷，白水喝起来都是甜甜的，有水喝真好！养生就是养欲，辟谷就是最好的养欲。每次辟谷后，对食物充满感恩，吃啥都是香香的，胃口特别好！今天精神也好，没有昏沉，心法课也特别精彩，听得津津有味。感觉这次辟谷营收获特别大，理清思路，对今后人生有明确的想法，当然在颠覆三观的基础上，踏实了，落地了！！！
感恩喝风免费辟谷营！
感恩内江辟谷营！

川 宁静

2019.10.27辟谷第七天

全天清水辟谷，轻松，有精神。这次7天辟谷圆满结束！期待明天开始复食，现在满脑子都是美食，看来馋虫又爬出来了[呲牙][呲牙][呲牙]
内江辟谷营也圆满结束！感恩开班导师和谷友们！我们一起度过开心觉醒的三天，身体和心灵又一次洗涤，神清气爽，一起奔向美好的生活！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
踏上回成都的路程，心中充满希望，成都，我爱你！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]