亲爱的身体，让我们一起享受辟谷的神迹之旅

随意随心

      亲爱的自己，告诉你一个好消息，我完全准备好了，十分期待游戏辟谷,让我们一起用身体享受，用心体会这次神秘之旅吧！上天已安排好了！
      10月22日，六点醒来，在未清醒的状态下给全身做了大爱（利于潜意识沟通），口齿吞津，愉快的起床，洗漱（洗脸照镜子五分钟），觉得自己越来越帅了。心情超爽！送女儿上学，7点50到单位，公园里做走天行健1小时（下着雨别样的感觉），早上六菜汤（六字诀，龙腾九式）在公园儿童游乐园里，注定了这次辟谷以游戏的方式进行，游戏辟谷，游戏工作，游戏生活，以后的工作生活一定会越来越好玩！（今天全天一滴水都没沾，因为身体不需要，精神很好！）
     听能量朗读（相信宇宙会安排一切，无需担心，放松心情，释放压力，选择快乐，宇宙正在滋养着我），当我开始爱自己，尊重，自信，单纯，自爱，完美（活着不要违背自己的本心，把自己的愿望强加于人是无知，发生在我身边的事，都是对我成长的邀请，我很幸运生活工作在现在的环境里）；让花成花（不要以爱的名义去折磨别人，那叫妄念；一切都是对的，好的，把自己还给自己，把别人还给别人，把孩子还给孩子，解放别人就是解放自己，让每个人都成为最好的自己）我们的心平静，世界就安静了！放下吧！心诚则灵（过去的错事你去吧，从此在我头脑中消失；郁闷你走吧，我的大脑中没有你的位置；忧愁你离开吧，会有你去的地方，烦恼再见了，我知道你不会纠缠我了；怨恨我请你远去，我心中已没有这个词语，我感谢你们都离我而去，让我空无似婴儿般的心态面对美好的未来，过去的一切郁闷事，忧愁事，烦恼事，纠结事，怨恨事，我现在分别与你们告别！对不起请原谅）
      下午看“中国机长”；好感动！看到了中国机长在面对“死神”的那一刻，沉着冷静，坚强不屈，技术高超，勇敢面对所遇到的重重困难；看到空姐在面对极大风险的威胁，毅然奋不顾身照顾着身边的人，他们也是女儿，母亲，儿子，父亲，面对飞机这样的事故，他们没有一点点退却！道莅天下的精神！他们的精神一直鼓舞着我，定会对我经后的人生路有着重大的帮助；感恩中国机长！在生活中，工作上，我们所遇到这样或那样的问题，还在争个不休，把点大的事还在无限放大；辟谷学习还难吗,家庭还不好相处吗，工作还不顺心吗，我想，心中已经有了答案！下班回家，洗衣、陪孩子、陪老婆，体悟到家庭的和谐、真爱、孩子身上的优点；也能接纳她们其他一切；我的胸怀比天空还宽广，加油，亲爱的自己！没有昨天，没有明天，只有现在，相信上天一切都是最好的安排！

随意随心

    10月23日，全辟谷第二天，5点左右自然醒了，做大爱，口齿吞津，身体有点软，疲劳感强，在小区里天行健半小时左右疲劳消退了许多；送孩子上学，到单位8点，继续天行健，六菜一汤。九点到办公室，由于今天有上级领导检查，统一着装，一下都变成了空少空姐。好久没看到这么多帅哥美女了。上午办事的人不多，由于有点小困休息了一会会！下午一个人在办公室，来了五六个人，大部分对我的服务还是满意而归的，个别看不习惯当然还是我的小个性伤害了别人，呵呵，当然我也接受自己的不完美！下班回家，做饭炒菜，陪孩子（当然是她叫我去时才去的），一般我不主动靠近孩子，是希望她做她自己！和老婆说了去辟谷营的想法，老婆还是支持的态度，感谢老婆！感谢女儿的支持！心情大好，没一点困意！
      全天身体感受是，上午有点困，下行好一点，下班感觉右腿特别的痛，应该是筋，在晚上睡觉后，迷迷糊糊的，好像在做梦，好像身体在做大爱，好象潜意识出来帮忙在修复疼痛的右腿，说实话记不太清。10月24日，是早上起床，非常轻快的享受，一起来就是感谢自己的身体，感谢潜意识，真的太奇妙了，今天比昨天好多了，上午正常上班，下午准备训练营。

随意随心

      昨晚做一个游戏，孩子是大学教授，老婆是董事长，我是厅长，呵呵，我们从现在开始演绎自己的角色！太美了！
      做六字诀，龙驣九式在家里做十分有爱，更有游戏的味道！
      早上天行健，看到狗狗在睡觉，小草，树木接受阳光雨露滋养，仿佛自己的每一个细胞每一个分子都在吸收来自宇宙正弦波的滋养，滋养着自己的潜意识！
      从来没有过人生座佑铭：不以善小而不为，不以恶小而为知！
        我爱我自己，我爱自己的身体，潜意识;我爱宇宙万物！感恩过去的自己现在的自己将来的自己！     上午看了两个现场，遇到每一个人都是友善的，充满了爱。中途看看以前的同事。到处充满了欢声笑脸，一切都是那么的顺利，顺心，突然发现自己有生活工作情趣的，自然而然的小小的幽默了一下，感谢自己潜意识无与伦比的智慧聪明，感恩上午陪伴我，遇见到的一切，自己觉得能量满满，自信满满！