我的辟谷日记

洋羊得亿

       从六月底开始一个微信好友拉我进了一个喝风免费辟谷群，因为以前有朋友曾经有过辟谷的经历，所以内心一直对辟谷有一种神秘感，这次有缘更进一步了解辟谷我也愿意多学习了解一下，经过一段时间的了解从无所谓到了每天必听直播，偶尔有一天不听就觉得生活中缺少了什么，现在是每天必听，并且积极的去完成十六项准备功课，四个月过去了，我越来越喜欢喝风，感觉在这里我的生活更加有了方向，生活品质也得到了提高，那种喜悦的心情简直无法形容，直到前天我在家一连看了村长三段直播（七月份的）居然接到了七月份时候发的辟谷信息，但是由于没有经验不确定是不是，第二天我还是吃了一点饭，在炒菜的时候居然都感觉不到菜香味儿，吃完饭后感觉胃倒腾着不舒服，胃涨得难受，我就出去走天行健，回来好一些，晚上也就是昨天（十月二十一日）村长发信息，胃胀、打嗝、流眼泪、头晕的感觉一起袭来，这次我确定是接到信息了，开始了我的第一次辟谷……
        到了晚上胃不舒服的感觉越来越厉害，我就开始尝试着给胃宝宝做大爱学着和胃宝宝沟通，也就三分钟的时间胃不难受了，简直是太神奇了，以前都是听谷友们的分享，这次自己真正的体验了，真的很好，简直太好了！现在时值午间，没有一点饿的感觉，并且很舒服，感觉不错，继续努力加油，相信我是最棒的！