落地作业：一点小事总放心上

晋K幸福暖暖

一件小事我都一直放在心上，直到解决了，心里很是烦躁，尤其是别人说我做错事情的时候，我不知道该如何去调节自己，有人说我把问题想复杂了，我是一个很内向的人，身边朋友也不多，我也不想和别人说，只能自己憋在心里。学了喝风以后知道那都是不自爱，爱自己，就是允许不舒服不痛快以及那些负面的情绪流经过自己，如同一阵清风拂过不留一丝痕迹