2o19年10月22日，今年又一次的辟谷开始了

蒙欢乐美

昨天晚上接村长的辟谷信息，打哈欠流眼泪，和身体沟通，给你们放个长假，一起再玩不吃饭的游戏。今天辟谷第一天，全辟谷，不馋不饿也不渴，上午去店里上班，下午在店里发线下见面的帖子，有朋友来访聊了一会儿，晚上看直播。

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蒙欢乐美

辟谷第二天，6点30醒来，给身体做大爱，7点起床和谷友约好7:20去公园走天行健，天行健大约一小时，越走越有尽，又做龙腾九式和服气法，这次是和爱人一起辟谷，爱人的状态也特别好，上午去店里，今天下雨人少，中午小睡了一会，下午又和爱人逛商场爱人买了个上衣，一双鞋，发现爱人更年轻了，爱人总说自己有穿的不买，他总是让我买衣服，说我现在身材好了穿什么都好看，让我多买点衣服，他穿什么都可以，爱人也学得会赞美人，心里暖暖的。

蒙欢乐美

辟谷第三天，今天巴彦淖尔辟谷开营，早上和谷友天行健，大约1小时，上午10点谷友开车我们同车四人一起去辟谷营听心法课，我们同车几人都辟谷第三天，状态都特别好，一起聊了对心法认识，自认为以前都是坏女人，管的太多，身上有这样那样的毛病，通过学习，都得到好转，都非常受益，现在又去充电，去辟谷营学习。
    去了辟谷营又见到许多新老谷友，有辟谷一天，二天，三天都有，状态都很好，加油哈。我们开始打扫卫生，身体轻松不吃饭，干活也不累，在辟谷营时间过的真快，不知不觉一天就过去了，晚上发现自己水也没喝，今天全辟谷一天，哈哈哈

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