第三次辟谷

辽M-国强

今天是我第三次辟谷的第一天。
先回顾一下自己前两次的辟谷经历。
第一次辟谷是2019年1月18日开始的，在家清水辟了七天。在做了23天准备功课之后，1月17号晚上糊里糊涂的接到了村长的辟谷信息开始了人生的第一次辟谷，由于准备功课做的不好，第三天开始，胃很不舒服，就是空的特别厉害，感觉像前胸贴到了后背上，弄不清楚是不是饿，不馋，但身体没劲儿，有熬日子的感觉，因为身体没啥大毛病，所以还可以正常工作，每天早晚都能正常走天行健，虽然没有谷友们那种舒服的感觉，倒也顺利度过了七天。第一次七天收获，体重下降了8公斤，对食物不像以前那么执着了，我是个典型的吃货，吃嘛嘛香，以前经常暴饮暴食，复食后，吃东西有节制了，特别喜欢的食物，也不会吃的太饱。辟谷的确是一件美妙的事情，不吃饭了，节省了食物，减少了垃圾，每天还多出来好多的时间让自己做喜欢的事！人啊，饭都可以不吃，还有啥困难不能战胜的呢！
第二次辟谷，6月25号从家里出发去终南山训练营开始了我的第二次辟谷。在火车上，全辟谷了两天，不吃不喝不上厕所，省事极了，这种活法很美妙！到了终南山，大约230人同时辟谷，每天到山上走一走，似乎大家都成了神仙，清水辟谷到第七天，由于经不起美食的诱惑，晚上复食了，和几个哥们，吃的石锅鱼，喝的白酒，几个人都没少喝，当时觉得复食第一顿似乎有点不妥，但第二天啥反应没有，这下心里可有底了，的确如村长说的，复食吃啥都可以！第二次辟谷，身体最大的反应，就是睡眠质量提高了，睡眠不好有20多年了，晚上多梦，白天困，白天需要补觉才能打起精神来。但这次辟谷期间，晚上12点睡觉，早上5点起床，白天也不困了，中午还很精神，中午休息睡不着了，是神足不思眠吗？遇到了喝风，学会了辟谷，学习了心法，人生的方向一下子豁然开朗了，九九归一，人生只做一件事，辟谷时好好辟谷，吃饭时好好吃饭，下定决心，下半生就在喝风混了，跟着喝风走，要啥都会有！
从终南山学习导师回来，由于各种原因吧，功课做的时断时续，总觉得功课做的不够好，就一直没进入辟谷状态，辟谷是自然发生的，可遇而不可求，所以昨天晚上村长发信息也没太在意，可是在村长说发信息没过3分钟，就开始恶心，接到信息了，好吧，开始辟谷！
今天状态一直很好，没吃没喝，嘴里含了片干柠檬片，唾液特别多，厂里今天挺忙的，整个下午都在忙碌着，直到晚上7点钟才结束工作，体力还好，稍感虚，无大碍。有前两次的辟谷经历了，心里很踏实，人生不设限，辟谷不设限，出现什么状况都是最好的安排！

感谢有你764241

很棒

辽M-国强

2019年10月23日，辟谷第二天
5点起床，口苦，嘴有点干，没喝水，还是想尝试全辟谷，胃稍微有点空，身体没有其他不适。给身体做大爱，叩齿吞津，听辟谷日记。5点40分出去走天行健，天刚蒙蒙亮，新的一天开始了，一切都是新鲜的，一切都是美好的，远处钻井平台机器的呼隆隆的声音，听起来都很美妙！
一天没吃没喝，还是感觉有点虚。晚上走了半个小时天行健，做了龙腾九式和六字服气，好多了！

功成

今天是我辟谷的第二天，下午2点半就上火车了，在新沂倒车时走了会天行健，在车上大部分时间做叩齿呑津和大爱，现在去终南山的路上，身体状况很好，不饿不馋精神很好，感觉比前几次辟谷舒服，感谢我的身体。

功成

今天是我辟谷的第二天，下午2点半就上火车了，在新沂倒车时走了会天行健，在车上大部分时间做叩齿呑津和大爱，现在去终南山的路上，身体状况很好，不饿不馋精神很好，感觉比前几次辟谷舒服，感谢我的身体。

冀A廿千里

你真棒