辟谷开始

娟子81987

很庆幸我也在10月21号的直播中接到了辟谷信息开始了我第一次辟谷旅程。22号辟谷的第一天照常做16项准备功课还特意给胃宝宝做了功课胃宝宝非常配合不饿有饱腹感只是偶尔有点口渴就喝点水一直到晚上嘴又点馋怎么办？哦看直播还是受教的吃了一点水果就这样一直到第二天的清晨身体很轻松熬过第一天很棒给身体加油。