辟谷第十二天

雨后彩虹

离开论坛好长时间了，不知道辟谷论坛更新到喝风辟谷微信小程序里了，几次打开论坛找不到自己原来写的日记，以为是系统把自己的日记弄丢了，就这样错过几次写日记的机会，不过今年辟谷时间都不长，一般十天左右！昨天是阿娟老师帮我找到了，登录后我有看大家的日记，好感动的，百日辟谷的比比皆是！像是进到了世外桃源的感觉，觉得自己的信心又增长了不少，这次我的目标也是百天，但听张老师的话先计划21天，21天后感觉良好就进军49天，49天后身体仍是辟谷状态就计划到81天，81天后我想百日辟谷就顺其自然了，今天是辟谷的第十二天，前十天是清水辟谷，第十第十一晚喝了汤，吃了些食物，辟谷期间确实是需要保持良好的心情的，之所以吃东西是当时发生了不太愉快的事，内心波动较大，可能想有安全感就拿东西填充了，天太晚，如果走动走动也许就过去了，吃后就赶紧给胃肠沟通，向他们道歉，第二天晨起没有饿感就继续辟谷了，这次辟谷的第三天和第七天出现身体乏力，
俩腿发困，第二天就没事了，其他时间都很轻松，今天可能会全辟谷，从晨起到现在我觉得津液不断，嘴里香香的感觉，就一直没喝水，准备写完日记再练练六字服气，百日辟谷的目的是自我认可的方式，也是为了增加点智慧，佛陀当年在菩提树下七七四十九天开悟，咱不求大悟，有点小悟也是进步啊，祝福所有辟谷和没辟谷的人们都心想事成。