2019年10月22－23日开始辟谷

周向丽

昨天就开始辟谷了，昨天喝了一点水，吃了三瓣桔子，好像是两个红枣，比起前三次，这次感觉更好，辟谷前两天嗓子就开始堵了，哈哈，到了三个月了，早上天行健，上午和同事去超市买了东西看望了陈同事，晚上六字服气，龙腾九式，和正常一样，昨天晚上工作两小时。今天第二天，早上六字服气，龙腾九式，继续走50分钟天行健，上午又去超市买东西，看了另一位同事焦同事，今天和了总共有半杯水，俩个红枣，一瓣苹果，估计晚上还要吃点，哈哈，在公交车上摔了个仰面朝天（司机急刹车，我自己没扶，哈哈），回来给老公炒菜，晚上继续工作一到两小时