第八次辟谷第九天

一笑而过13807

晨五时四十分钟醒。在床上躺着做扣齿吞津五组，测血压126～86。梳洗后，天行健加大爱，到目的地后，做六菜一汤，站桩约十分钟。正倒走八圈，其中倒走两圈。体力比昨日略强  ，昨日跑八十步，今天跑二百步。返家后，喝清水一杯。随后看盘，市场地位调整，我持股下跌二个点。不管他，与母一同乘公交车，上塬祭祖。公交导村村通班车，再迈开11号汽车(步行)。
午时 ，吃蚕豆六粒，花生豆八粒 ，喝白酒五钱。午睡后，在床做扣齿吞津五组。约四点出门与谷友下棋 ，做龙腾九式。今天步行18156，晚吃苹果半个。
看电视时，在沙发边看电视边做扣齿吞津三组。夜七时许，做六字服气法。晚睡前，做扣齿吞津五组。全天体感正常。